当我们走过生命中较旺盛的青春期过后，我们总忍不住去怀念那时转瞬即逝的喜与悲。怀念清晨8点在丁准高考补习学校的课堂，有我们朝气的朗读声回荡;怀念拥挤的食堂，身边坐着的朋友还是稚嫩的模样;怀念一生一次的高考，手抖执笔的我们，怀揣着满满的焦虑与不安，那感受深刻如昨日时光。多年后，当我们看着身边的高考学子也走到这一刻时，免不了去问：高考来了，你会焦虑吗?
 事实上，每个人面临重要任务时，都会有焦虑、恐惧的情绪出现，而高考学子正在经历的叫“考前焦虑”。早在1980年，美国心理学家C.D.Spielberger就制定了《考试焦虑量表》(TAI)，用于测试初中以上学历人群在考试情境下的特质焦虑反应。同时提出，考试焦虑与学习之间存在倒“U”型关系，过高或过低的考试焦虑都会造成学习效率降低，而中等状态的考试焦虑可以提高学习效率。咨询电话：181-490-13985
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